Jede/r fünfte Studierende ist ein Sportmuffel
Bild: Gratisography.com / Ryan McGuire
Gesundheit an Hochschulen
"Die Hochschule ist für viele Studierende der Lebensmittelpunkt. Sie verbringen viele Stunden sitzend im Hörsaal, im Seminar oder beim Lernen - das scheint sich auch negativ auf den Bewegungsapparat auszuwirken", erklärt Bianca Dahlke, Expertin für Gesundheitsmanagement bei der TK. So leiden laut Studie 36 Prozent der Studierenden häufig oder sogar permanent unter Muskelverspannungen oder Rückenschmerzen. Bei den weiblichen Studierenden klagt sogar fast jede Zweite über verspannte Muskeln. Bianca Dahlke: "Daher ist es umso wichtiger, Studierende bei der aktiven Gestaltung eines gesunden Studienalltags zu unterstützen. Deshalb haben wir gemeinsam mit dem Allgemeinen Deutschen Hochschulsport die Initiative "Bewegt studieren - Studieren bewegt!" ins Leben gerufen. Damit möchten wir vor allem die körperliche Aktivität im Alltag der Studierenden fördern."
Initiative Bewegt studieren - Studieren bewegt 2.0!
Die erfolgreiche Initiative "Bewegt studieren - Studieren bewegt!" in Kooperation mit dem Allgemeinen Deutschen Hochschulsport (adh) geht nun in die zweite Runde. Seit mehr als 15 Jahren engagiert sich die TK deutschlandweit für die Gesundheit von Studierenden und ruft nun alle adh-Mitgliedshochschulen auf, sich mit eigenen Gesundheitsprojekten zur Bewegungsförderung von Studierenden zu bewerben. Die Bewerbungsphase läuft vom 1. November bis 31. Dezember 2019. Ausgewählte Projekte werden über einen Zeitraum von drei Jahren finanziell und inhaltlich gefördert.
"Die erste Aktion 2017 war so erfolgreich, dass wir die Initiative gerne fortsetzen möchten", so Dr. Christoph Fischer, Generalsekretär des adh. "Die Projekte zeigen, wie Hochschulen auf kreativem Wege mehr Bewegung in den Alltag der Studierenden bringen können. So wurden Bewegungspausen konzipiert, Treppenkampagnen gestartet, Fahrradkilometer gesammelt und eine App entwickelt, in der sich Gesundheitspunkte sammeln lassen. Alle Projekte trugen zu einer deutlichen Steigerung der Bewegungskultur an den Hochschulen bei."
Bereits 2017 wurden im Rahmen dieser Initiative deutschlandweit 31 Projekte an verschiedenen Hochschulen bei der Bewegungsförderung von Studierenden unterstützt.